Torsdagens Outfit!

Idag körde jag på kjol med tunna strumpbyxor. Det är inte ofta man ser mej bära kjol. Men nu när det är vår så åker det gärna på en kjol med tunnare strumpbyxor till.
Är det vår? Jajamen det är det!

Vid 10 i förmiddags hade jag bokat en tid med en instruktör på gymmet.
Det var superbra att få en fingervisning på vilka övningar jag skulle göra ,för att göra min styrketräning så bra och effektiv som möjligt. Styrketräningen kommer att kombineras med spinning, core och löpning.
Tidigare har mitt fokus legat endast på spinning, med andra ord bara kondition, men nu ligger mitt fokus på hela kroppen.
Instruktören hade räknat med att det skulle ta en timme, men det tog bara en halvtimme, vilket berodde, som hon sa, på att jag inte är en nybörjare vad gäller träning, utan jag vet hur jag ska göra.
Så nu har jag fått en fingervisning på vilka övningar som är bäst för mej! Skitbra, så nu är det gasen i botten, och jag kommer öka träningsdosen från 3-4 gånger i veckan till 4-5 gånger i veckan.
Jag är så sjukt motiverad så ni anar inte!
Jag älskar att träna, träning är mitt liv!

Efter träningen åkte jag hem och duschade och gjorde mej iordning, packade det sista och styrde min bil mot de Värmländska skogarna. Kom fram sen eftermiddag och nu inväntas mamma och brorsan, sen blir det mat med familjen och sen kvällsmys.